Leksykon diet

 
21.11.2008.
 Strona główna arrow Artykuły arrow Artykuły o produktach spożywczych arrow Cudowne ziele -pokrzywa
   
Strona główna
Diety
Artykuły
Ciekawostki
Forum
Szukaj
Napisz do nas
Konkursy
Logowanie





Hasło?
Konto? Zarejestruj się!
 
 
 
 
Newsletter
Zapisz się na nasz newsletter!

Cudowne ziele -pokrzywa Email
Redaktor: Administrator   
08.01.2008.
Zioła chociaż działają wolniej ich lecznicze skutki mogą być zaskakujące. Pamiętaj jednak, że każde ziółko ma różne działania uboczne, niektóre nie powinny być przyjmowane z pewnymi lekami lub przy określonych kłopotach. Zawsze zapytaj o to swojego lekarza, farmaceutę lub fitoterapeutę.

Pokrzywa, to znana i powszechnie  występująca na kuli ziemskiej roślina - mało jest miejsc, gdzie nie rośnie. Wielu nie lubi tego "parzącego" chwastu, który kryje w sobie niemal cudowną moc.
Jeszcze do połowy XX wieku w wielu biednych rodzinach na przednówku (wiosenny czas, kiedy kończyły się zapasy, a nowe rośliny jeszcze nie urosły) gotowano zupę z młodych pokrzyw. Pozwalał ten pokrzywowy wywar przetrwać trudny czas głodu - dziś wiemy, że miał on bardzo dobry wpływ na zdrowie.

Co kryje w sobie pokrzywa? Otóż znajdziemy w niej:
- makro i mikroelementy: fosfor, jod, krzem, magnez, potas, siark
ę, sód i żelazo

- witaminy: A, K, B2, C

 -związki aminowe, garbnikowe, kwas pantotenowy, kwasy organiczne (m.in. mrówkowy, glikolowy, glicerolowy), olejki eteryczne, sole mineralne, chlorofil, serotoninę, histaminę, acetylocholinę, karotenoidy, fitosterole, flawonoidy.

 Jednak sama wiedza o składnikach pokrzywy to jeszcze nie wszystw niej naturalny antybiotyk.Ma ona jeszcze wiele innych, bardzo cennych zalet:

- działa moczopędnie (wspomaga leczenie nerek i układu moczowego)- wspomaga wydalanie złogów 

kwasu moczowego (bardzo szkodliwa substancja zatruwająca organizm)

- przyspiesza wyraźnie wydalaniu wody z organizmu- dowiedziono, że pomaga w leczeniu artretyzmu (dny moczanowej) - picie naparów lub dodawanie œwieżych listków młodej pokrzywy do sałatek ułatwia przemianę materii i wzmaga apetyt

- związki w niej zawarte oczyszczają układ trawienny, odprowadzają złogi żółciowe

- korzystnie wpływają na pracę trzustki, wątroby i żołądka 

-systematyczne picie pokrzywowej herbatki podobno powstrzymuje rozrost komórek nowotworowych

- działa krwiotwórczo, wpływa na organizm podobnie jak preparaty żelaza, pomocna w  anemii

- obniża nieznacznie ciśnienie krwi

- zapobiega wypadaniu włosów - tu stosujemy pokrzywę zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie- okłady

- z liści pokrzywy, a także okłady z soku, nalewki, naparów leczą ropnie, trądzik, czyraki, guzki, kobiece stany zapalne 
- smarowanie skóry g
łowy pokrzywowym naparem leczy łojotok i łupież

Obecnie pokrzywę możemy kupić nawet w formie tabletek, co ułatwia jej przyjmowanie nawet jeśli jesteś zbieganą i zapracowaną  osobą.

 

Zmieniony ( 21.02.2008. )
 
« poprzedni artykuł   następny artykuł »
 
 
 
Zobacz również:
Tagi

kcal dieta szklanka diety śniadanie obiad wody soku cukru herbaty chleba kolacja jogurtu krwi łyżki dzień warzyw kromka warzywa witaminy produkty owoce diecie tłuszczu pół szklanki organizm oleju dietę