Leksykon diet

 
20.04.2018.
 Strona główna arrow Diety arrow Diety ekspresowe arrow Dieta kosmonautów
   
Strona główna
Diety
Artykuły
Ciekawostki
Forum
Szukaj
Napisz do nas
Konkursy
Logowanie





Hasło?
Konto? Zarejestruj się!
 
 
 
 

Dieta kosmonautów Email
Redaktor: Administrator   
04.02.2008.
Dietę tę można stosować przez 3 do 5 dni. Schudniesz bardzo szybko, ale jeśli powrócisz do starych nawyków żywieniowych, to dopadnie Cię efekt jo-jo.

Śniadanie:
Czarna kawa

Obiad:
Do wyboru
1. 150 g befsztyku, główka sałaty przyprawiona łyżką oliwy,
2. 250 g plastrów selera obsmażonych bez tłuszczu, pomidor, mała pomarańcza,
3. 200 g startej marchewki, jajko na twardo, 100 g żółtego sera.


Kolacja:
Do wyboru
1. 100 g chudej szynki, 150 g jogurtu naturalnego,
2. 2 jajka na twardo, 100 g chudej szynki, sałata,
3. 200 g łososia, sałatka owocowa z połówki jabłka, kiwi, grejpfruta i pomarańczy

Zmieniony ( 11.02.2008. )
 
« poprzedni artykuł   następny artykuł »

Komentarze

You must javascript enabled to use this form

Coś nie tak z tą Waszą dieta.Stosowałem ją 10 lat temu i chudłem po 5 kg. tygodniowo.Jeść mogłem powyżej 'uszu' a chudłem.Te Wasze przepisy na posiłki to się do niczego nie nadają.Była to dieta kosmonautów - punktowa, bardzo prosta w stosowaniu i nie było skutków ubocznych.
Pozdrawiam.
MAREK.

Napisał Marek, dzień 06/09/2010 o 15:50

 1 
Strona 1 z 1 ( 1 Komentarze )
©2007 MosCom

 
 
 
Zobacz również:
Tagi

szklanka diety kcal obiad wody soku śniadanie cukru kolacja herbaty chleba jogurtu mleka tłuszczu kromka łyżki diecie warzyw produkty warzywa owoce szklanki sałatka krwi dietę organizm dziennie jeść oleju dnia

 
 polityka prywatności | Sale weselne

>