|
Redaktor: Administrator
|
|
15.01.2008. |
|
W latach osiemdziesiątych modne stały się diety krótkoterminowe dające szybkie efekty.
Przez 2 dni jesz to samo. Możesz pić herbatę, ziółka oraz koniecznie wypijaj 1,5l wody.
Jeśli będziesz stosować tę dietę rygorystycznie masz szansę stracić 1,5kg.
Dieta słodka-przewidywany efekt: 1,5kg w 2 dni (800 kcal)
śniadanie: 1 kromka pieczywa chrupkiego, 1 łyżeczka masła, 1 plaster szynki lub sera żółtego, 2 łyżki twarożku, 125g truskawek, kawa lub herbata.
Obiad: malinowa galaretka
Podwieczorek: jogurtowa galaretka
Kolacja: kromka chleba, 1 łyżeczka masła, plaster szynki lub sera żółtego, pomidor.
· |
|
Zmieniony ( 11.02.2008. )
|
Diety 
