Leksykon diet

 
17.08.2018.
 Strona główna arrow Diety arrow Diety ekspresowe arrow Zupa cebulowa
   
Strona główna
Diety
Artykuły
Ciekawostki
Forum
Szukaj
Napisz do nas
Konkursy
Logowanie





Hasło?
Konto? Zarejestruj się!
 
 
 
 

Zupa cebulowa Email
Redaktor: Administrator   
12.05.2008.

Nie mylić z prezydencką - kapuścianą!!!

Dieta polega na jedzeniu przez tydzień zupy w dowolnych ilościach.Możesz tę dietę przedłużyć do 2 tygodni.

Składniki:
1 kg cebuli
1/2 kg marchewki
1/2 kgpietruszki
1/2 kg białej kapusty
1 duży seler lub seler naciowy
1 kg brukselki
1 główka czosnku
natka pietruszki (średni pęczek)

Warzywa pokroić i ugotować na nich zupę, do której dodać możemy jedną kostkę rosołową oraz suszone lub świeże zioła.

Zupę możesz jeść na ciepło i zimno, możesz ją zmiksować, pić tylko wywar lub zjeść na jako posiłek warzywa z zupy.

Podana porcja powinna wystarczyć Ci na 2-3 dni (jeśli pierwszego dnia diety zjesz całóść - nie martw się- wielu osobom to się zdarza).

Oprócz zupy możesz zjeść jakiś owoc (JEDEN!!!) opróćz banana - oczywiście owoce typu arbuz, ananas zjadamy jako niewielkie cząstki wagowo odpowiadającej ciężarowi jabłka lub gruszki.

Nie wolno  jeść nic poza zupą i owocem. Nie używamy soli!!!
Efekt tej diety może Ciebie zaskoczyć.

 

 

 

 

Zmieniony ( 16.05.2008. )
 
« poprzedni artykuł   następny artykuł »
 
 
 
Zobacz również:
Tagi

szklanka diety kcal obiad wody soku śniadanie cukru kolacja herbaty chleba jogurtu mleka tłuszczu kromka łyżki diecie warzyw produkty warzywa owoce szklanki sałatka krwi dietę organizm dziennie jeść oleju dnia

 
 polityka prywatności | Sale weselne

>