Leksykon diet

 
26.09.2017.
 Strona główna arrow Diety arrow Diety gwiazd arrow Dieta Victorii Beckham
   
Strona główna
Diety
Artykuły
Ciekawostki
Forum
Szukaj
Napisz do nas
Konkursy
Logowanie





Hasło?
Konto? Zarejestruj się!
 
 
 
 

Dieta Victorii Beckham Email
Redaktor: Administrator   
04.02.2008.
Ta dieta połączona z tańcem i gimnastyką na pewno szybko przyniesie efekt.

Kiedy Victoria Beckham uznała kiedyś, że waży za dużo i musi zrzucić kilka zbędnych kilogramów, postanowiła w  połączyć dietę, gimnastykę i spa. Do pomocy zatrudni dwóch trenerów: jednego od pilatesu, a drugiego od tańca. Wszystko w celu osiągnięcia idealnej figury i formy przed trasą Spice Girls.

A oto dieta Posh:

Śniadanie: kiełki pszenicy, owoce.

Przekąska: Edamame (japońskie, niedojrzałe strąki soi), jagody.

Lunch: ryba gotowana na parze z brokułami lub duża sałatka.

Przekąska: krewetki.

Kolacja: ryba z grilla z marchewką.

Do tego wszystkiego 2 litry wody dziennie.

Skutek takiej rygorystycznej diety był taki, że piosenkarka przed trasą zespołu w USA musiała nieco przytyć. 

Pitales - ćwiczenia możesz znaleźć w Internecie lub kupić materiały w formie CD lub książki.
Tańczyć każdy może - godzina dziennie, przy dobrej muzyce da na pewno efekty.

Zmieniony ( 21.02.2008. )
 
« poprzedni artykuł   następny artykuł »
 
 
 
Zobacz również:
Tagi

szklanka diety kcal obiad wody soku śniadanie cukru kolacja herbaty chleba jogurtu mleka tłuszczu kromka łyżki diecie warzyw produkty warzywa owoce szklanki sałatka krwi dietę organizm dziennie jeść oleju dnia

 
 polityka prywatności | Sale weselne

>