Leksykon diet

 
23.01.2018.
 Strona główna arrow Diety arrow Diety oczyszczające arrow Dieta oczyszczająca ("poświąteczna")
   
Strona główna
Diety
Artykuły
Ciekawostki
Forum
Szukaj
Napisz do nas
Konkursy
Logowanie





Hasło?
Konto? Zarejestruj się!
 
 
 
 

Dieta oczyszczająca ("poświąteczna") Email
Redaktor: Administrator   
21.03.2008.
Święta i jak zwykle trzeba było próbować skonsumować to wszystko co przygotowaliśmy w takim trudzie.
Mimo, że świętowanie za stołem powoli zaczyna być wypierane przez modę na aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu, to chyba nie da się uniknąć skosztowania smakołyków świątecznych -a to niestety grozi przejedzeniem.


''Zachowajmy umiar w jedzeniu'' to wiemy wszyscy, ale potrawy kuszą swoim wyglądem i zapachem. W wielu przypadkach nasza silna wola nie ma szans, co po fakcie, objawia się przykrym faktem - nasze ubrania robią się jakieś dziwnie przyciasne.

Na szczęście na wszystko jest rada -można poszerzyć ubrania, albo wziąć się za siebie i poddać się sprawdzonej diecie oczyszczającej. Stosuje się ją przez trzy dni, nie wolno wtedy palić papierosów ( najlepiej wcale tego nie robić ), pić kawy i herbaty ani używać soli i cukru .

Pierwszego dnia możemy :


Rano wypić szklankę herbaty ziołowej – może być mięta, melisa (uspokaja!) , pokrzywa lub ich mieszanka tych ziół. Słodzimy to łyżeczką miodu .

Około 10- 11 pijemy szklankę soku owocowego lub warzywnego dowolnego – nie można tylko używać cytrusów

W porze obiadowej pijemy szklankę wywaru z włoszczyzny

Podwieczorek to znowu szklanka herbaty ziołowej

Około godziny 18-19 możemy wypić szklankę soku warzywnego lub owocowego

O godzinie 21 wypijamy jeszcze szklankę wywaru z włoszczyzny

Drugiego dnia:

Rano
tak jak poprzedniego dnia - szklanka herbaty ziołowej osłodzonej miodem i możemy zjeść pół jabłka

Dalszy ciąg dnia przebiega tak jak pierwszy, bez żadnych dodatków .

Trzeci dzień jest już lepszy:


Rano zjadamy
10 suszonych śliwek wymoczonych przez noc oraz pijemy szklankę przegotowanej wod, w której moczyły się śliwki – nie jest to smaczne niestety

Około godziny 10 -11
pijemy szklankę soku z owoców lub warzyw.

W porze obiadowej możemy zjeść surówkę ze świeżych warzyw z odrobiną jogurtu.
A na podwieczorek jemy jabłko

Około godziny 18-19 możemy wypić znowu szklankę soku warzywnego lub owocowego

A przed spaniem o godzinie 21
wypijamy jeszcze szklankę wywaru z włoszczyzny

Dieta pozwala nam zrzucić około 2 kg wagi, ale nie to jest najważniejsze.
Ważne jest, że oczyszczamy nasz organizm z wszelkich toksyn i złogów.
Możemy pić do woli wodę mineralną nie gazowaną .

Ostrzeżenie – nie mogą stosować tej diety osoby : chore na cukrzycę, z dolegliwościami żołądkowymi i dolegliwościami nerek

Polecam dietę – sprawdzona. Daje pożądane efekty
(...)
autor mka
http://www.mypolinfo.com

Zmieniony ( 11.04.2008. )
 
« poprzedni artykuł   następny artykuł »

Komentarze

You must javascript enabled to use this form

Stosowałam tę dietę i nawet schudłam 1,5 kg. Na początku dobrze mi szło, wywar z włoszczyzny i sok warzywny - smakowały. Trzeciego dnia miałam już zawroty głowy, nie mogłam patrzeć na wywar z włoszczyzny ( do teraz źle wspominam), sok z warzyw wydawał mi się okropny - nie mogłam tego pić i tuż przed metą poległam pijąc sok, nie odstępując zbytnio od zasad, ale jednak...
Czy poczułam się potem lepiej? Trochę tak, chyba miałam więcej energii.
Nie powtórzę jej jednak bo jest zbyt trudna i został mi niesmak do wywarów z włoszczyzny i soków warzywnych. Nawet będąc głodna nie mogłam tego przełknąć w trzecim dniu

Napisał Megim, dzień 06/03/2013 o 19:35

 1 
Strona 1 z 1 ( 1 Komentarze )
©2007 MosCom

 
 
 
Zobacz również:
Tagi

szklanka diety kcal obiad wody soku śniadanie cukru kolacja herbaty chleba jogurtu mleka tłuszczu kromka łyżki diecie warzyw produkty warzywa owoce szklanki sałatka krwi dietę organizm dziennie jeść oleju dnia

 
 polityka prywatności | Sale weselne

>