Leksykon diet

 
19.10.2017.
 Strona główna arrow Diety arrow Diety produktowe arrow Dieta ogórkowa
   
Strona główna
Diety
Artykuły
Ciekawostki
Forum
Szukaj
Napisz do nas
Konkursy
Logowanie





Hasło?
Konto? Zarejestruj się!
 
 
 
 

Dieta ogórkowa Email
Redaktor: Administrator   
09.01.2010.
Ta dieta, jeśłi wytrzymamy na niej tydzień, zaskoczy nas efektami. będzie to kilka kilogramu mniej i cera o kilka lat młodsza.

Dieta ta wykorzystuje fizjologiczne włąłaściwości ogórków. To jest warzywo bardzo niedocaniane w dietetyce. A świeży ogórek:

- powoduje lepszą pracę jelita cienkiego

- oczyszcza jelito grube

- normalizuje gospaodarkę wodną- sodową

- oczyszcza skórę

- działa moczopędnie

-  aktywuje i to mocno , metabolizm

Głównym pokarmem w tej diecie jest mizeria z 1 kilograma ogórków. Naleśży ogórki poszatkować dość grubo.do tego można dodać albo 30 g majonezu albo tyle samo kwaśnej śmietany o najniższej zawartości tłuszczu. Można, alr tylko jeśli nie damy rady inaczej, lekko posolić mizerię i to tylko w wypadku użycia śmietany, bo majonez mma w sobie sól, a można dodać sporo pieprzu oraz zioła świeże lub suszone - koperek, , natka pietruszki, kolenadra, bazylia, estragon oraz niesolone warzywa (na przykład starte na tarce)- seler, mmarchewkę i pietruszkę oraz por. 

Otrzymaną porcję dzielimy na trzyposiłki, które jem:

Pierwszy posiłek kawa lub herabta z cukrem

Drugi posiłek między 12 a 14

Trzeci posiłek między  16 a 17

Czwarty posiłek między 19 a 20

W nocy między 22 a 23należy zjeść duże jabłko lub pomarańczkę, gruszkę lub banana

do każdej porcji dodajemy niewielką kromkę ok. 50 g, ciemnego chleba. ostanią porcję ogórka możemy przyrządzić oddzielnie i zamiast majonezu lub śmietany dodać łyżkę oleju, pamiętając jednocześnie o zmniejszeniu ilości majonezui śmietany do pozostałych porcji.

Można pomóc sobie łykając na 20-30 minut przed posiłkiem 5 tabletek mikrokrystalicznej celulozy, popijając ją 1,5 szklanki wody.

Dieta jest bardzo skuteczna i dobrze oczyszcza organizm.

 

 

Zmieniony ( 09.01.2010. )
 
« poprzedni artykuł   następny artykuł »

Komentarze

You must javascript enabled to use this form

A ta złośliwość to skutek jakiej diety?

Napisał rybka, dzień 11/29/2011 o 20:25

Błędy w tekście, które popełnił(a) autor(ka), to efekt odmóżdżenia w wyniku stosowania tej diety, czy wszystkich łącznie?

Napisał Beata, dzień 11/29/2011 o 19:39

 1 
Strona 1 z 1 ( 2 Komentarze )
©2007 MosCom

 
 
 
Zobacz również:
Tagi

szklanka diety kcal obiad wody soku śniadanie cukru kolacja herbaty chleba jogurtu mleka tłuszczu kromka łyżki diecie warzyw produkty warzywa owoce szklanki sałatka krwi dietę organizm dziennie jeść oleju dnia

 
 polityka prywatności | Sale weselne

>