Leksykon diet

 
22.06.2018.
 Strona główna arrow Diety arrow Diety produktowe arrow Dieta z olejem kokosowym
   
Strona główna
Diety
Artykuły
Ciekawostki
Forum
Szukaj
Napisz do nas
Konkursy
Logowanie





Hasło?
Konto? Zarejestruj się!
 
 
 
 

Dieta z olejem kokosowym Email
Redaktor: Administrator   
22.01.2009.
Dieta z olejem kokosowym wpłynie nie tylko naTwoją figurę, ale poprawi kondycję Twojego serca i ogólnie funkcjonowanie całego organizmu. Ta dieta jest dosyć restrykcyjna - jeśli nie dasz rady na nie wytrzymać, to wprowadź olej kokosowy do swojego codziennego menu - 2-4 łyżki dziennie.
 
UWAGA!!! Musisz kupic olej tłoczony na zimno, żeby uzyskać planowane efekty. 


Dieta składa się z 4 faz - każda z nich ma inne zadanie.


FAZA I trwa 21 dni - schudniesz na niej około 5 kg i będzie to spalony tłuszcz!!!


W tej części diety jesz trzy większe posiłki i dwie przekąski każdego dnia.

Główne posiłki będą składać się z chudego białka i warzyw.

Zabronione są przetwory zbożowe, słodycze i owoce.


FAZA II Oczyszczanie


Oczyszczasz organizm poprzez napoje warzywne, warzywa oraz błonnik.


FAZA III Wprowadzanie węglowodanów


Na tym etapie do diety wracają powoli przetwory zbożowe i owoce, a zostaje zmniejszone spożycie warzyw


FAZA IV Utrwalanie


Na tym etapie powracasz do normalnego pożywienia, ale takiego, które będzie ograniczało do minimum słodycze, alkohol i niektóre owoce.

Zmieniony ( 22.01.2009. )
 
« poprzedni artykuł   następny artykuł »
 
 
 
Zobacz również:
Tagi

szklanka diety kcal obiad wody soku śniadanie cukru kolacja herbaty chleba jogurtu mleka tłuszczu kromka łyżki diecie warzyw produkty warzywa owoce szklanki sałatka krwi dietę organizm dziennie jeść oleju dnia

 
 polityka prywatności | Sale weselne

>