[olaangel]

Czy zdarza wam się czasem wieczorem, przed snem podjadać? O późnych porach przecież nie powinno się jeść :) Bardzo dobrym sposobem na zabicie głodu lub też zwykłej zachcianki zjedzenia czegoś są buraczki. Obojętnie w jakiej postaci je zjemy. Ja włączyłam je do stałego jadłospisu. Szczególnie polecam osobom z niedoczynnością tarczycy (sama choruję), wiedzącym co znaczą codzienne wzdęcia lub zaparcia po zjedzeniu chleba. Odkąd codziennie jem buraczki (jako surówka a także w plastrach z zupy "barszczu ukraińskiego") zapomniałam o wzdęciach, czuję się lepiej i mam więcej energii. Przemiana materii również się polepszyła.
W dziale "Skuteczna dieta" umieściłam krótki opis rewelacyjnej diety.

[ilus]

To prawda, buraki wspomagają odchudzanie. :) A ponadto zawierają wiele witamin, minerałów oraz poprawiają odporność organizmu, o czym każdy zapewne wie. I dlatego lubię takie wspomagacze - skuteczne i zdrowe ;)