Forum  
Wróć do serwisu
 
FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy  StatystykiStatystyki
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum  DownloadDownload
 

Poprzedni temat «» Następny temat
Chlebek z płatkami owsianymi.
Autor Wiadomość
MAJOR


Dołączył: 30 Mar 2008
Posty: 103
Wysłany: 2008-03-30, 12:10   Chlebek z płatkami owsianymi.

100g chlebka to 268 kcal

składniki

• po 15 dag mąki pszennej, żytniej i płatków owsianych

• pół szklanki chudego mleka

• 3 dag drożdży

• sól, bazylia

• tłuszcz


Etapy przygotowania


1. Mleko podgrzać do 35 st., dodać rozkruszone drożdże i 3 łyżki mąki pszennej.

2. Wymieszać, pozostawić w ciepłym miejscu.

3. Po 15 min. dodać resztę mąki, płatki owsiane, 1/2 łyżeczki bazylii i szczyptę soli.

4. Wyrabiać ok.10 min, wlewająć stopniowo kilka łyżek letniej wody.

5. Gdy ciasto będzie elastyczne, przełożyć do lekko natłuszczonej blachy i odstawić do wyrośnięcia na 45 min.

6. Nagrzać piekarnik do 180 st., wstawić chleb; po 10 min. zmniejszyć temp. do 110 st.
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group