Forum  
Wróć do serwisu
 
FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy  StatystykiStatystyki
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum  DownloadDownload
 

Poprzedni temat «» Następny temat
surówka z papryki.
Autor Wiadomość
MAJOR


Dołączył: 30 Mar 2008
Posty: 103
Wysłany: 2008-03-30, 12:17   surówka z papryki.

Kaloryczność: 245 kcal/porcja


Składniki na 2 porcje


• 20 dag czerwonej papryki

• 20 dag jabłek

• 10 dag selera

• cytryna

• 3 łyżki oleju

• sól

• łyżeczka siekanej natki


Etapy przygotowania

1. Paprykę i jabłka opłukać.

2. Paprykę wydrążyć u nasady, wybrac nasiona, pokroić w cienkie paski.

3. Seler wymyć, oskrobać, opłukać i zetrzeć na tarce o drobnych otworach, zakwasić sokiem z cytryny.

4. Jabłka zetrzeć na tarce o dużych oczkach.

5. Wszystkie składniki połączyć z olejem, przyprawić solą.

6. Sałatkę wyłożyć na salaterkę, posypać natką.
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group