MAJOR

Dołączył: 30 Mar 2008 Posty: 103
|
Wysłany: 2008-03-30, 12:18 Sałatka z 5 ważyw z ryżem.
|
|
|
|
Kaloryczność: 200 kcal/porcja
Składniki na 4 porcje
• szklanka ugotowanego ryżu
• 3/4 szklanki posiekanej marchewki
• po 1/4 szklanki drobno posiekanych: łodygi selera, pieczarek,
• zielonej papryki, czerwonej papryki
• po 1/2 łyżeczki soli selerowej, curry w proszku, soli czosnkowej
• pieprz
• Sos:
• 2 łyżki majonezu
• 1 łyżeczka wody
• 2 łyżeczki musztardy
Etapy przygotowania
1. W dużej misce wymieszać ryż, warzywa i przyprawy.
2. W małej misce wymieszać składniki sosu. Polać ryż i warzywa. Podawać. |
|