[marko]

Wchodzące w jej skład warzywa to iście cesarska uczta i niezbędny zastrzyk energii. Kalafior i brokuł są źródłem witamin C, A, B1, B2 i PP, wzmacniających układ odpornościowy organizmu. Z kolei marchew dostarcza niezbędnego beta-karotenu.

Jak przystało na wiosenne danie, do składników mrożonki można dodać nowalijki – sałatę, ogórka, pomidora i szczypiorek. Całości dopełnią jajka na twardo, plasterki ugotowanych ziemniaków, śmietana o niskiej zawartości tłuszczu lub majonez light, musztarda oraz sól i pieprz. Z dodatkami lub samodzielnie smakuje równie znakomicie!

[marko]

Mrożonka ma nie tylko ciepłe wiosenne kolory, ale także świetnie smakuje i co równie ważne – dodaje energii dzięki zawartości witamin A, B i E. Wchodząca w jej skład kukurydza jest cennym źródłem selenu i wspomagającego przemianę materii błonnika.

Sałatkę można podawać z parowanym łososiem i sosem koperkowym (ze śmietany, koperku i przypraw). Jako smakowita propozycja na urozmaicenie wiosennego menu polecana jest zwłaszcza wszystkim smakoszom, którzy chcą zadbać o zdrową dietę!