Mój przepis na szybkie, dobre i zdrowe śniadanie:
Składniki (na jedną dużą porcję):
jedna szklanka jogurtu owocowego [może być też naturalny, jak kto woli]
jeden banan
garść orzechów laskowych
garść suszonych śliwek
garść płatków muesli
Sposób przygotowania:
Banana obieramy i kroimy na małe plasterki, wrzucamy razem z muesli i suszonymi śliwkami do miski. Polewamy jogurtem. Na koniec kładziemy orzechy i możemy udekorować jedzenie wg swojego upodobania.
Mieszam i gotowe!
Ja osobiście bardzo lubię takie jedzonko :)
Konkursy 
