Leksykon diet

 
15.10.2018.
 Strona główna arrow Ciekawostki arrow Nieznane właściwości znanych roślin i produktów arrow Kąpiele dla zdrowia
   
Strona główna
Diety
Artykuły
Ciekawostki
Forum
Szukaj
Napisz do nas
Konkursy
Logowanie





Hasło?
Konto? Zarejestruj się!
 
 
 
 

Kąpiele dla zdrowia Email
Redaktor: Administrator   
28.12.2008.
Chcę wam zaproponować jak można zadbać o swoje zdrowie i urodę przy pomocy tanich, naturalnych środków. Wystarczy nieco chęci i możemy uzyskac zaskakujące efekty. Nie odkrywam tu Ameryki, a raczej przypominam....
Narazie maleńka podpowiedź dotycząca kąpieli - coraz rzadziej doceniamy zalety domowej wanny zamieniając ją na szybki prysznic. dopiero, gdy wybierzemy się do SPA zachwycamy się działaniem kąpieli!
Jeśli jeszcze stworzysz w łazience odpowiedzni nastrój, zapalisz świeczkę, kadzidełko, zgasisz światło, włączysz jakś relaksacyjną muzykę ....

Kąpiel z dodatkiem środków o naturalnym działaniu zawsze kończ tak, że po wyjściu z wanny otul się dużym recznikiem i pozwól skórze w ten sposób wyschnąć, nie wycieraj skóry.

W wielu poradnikach znajdziesz radę, żeby na skórę po kąpieli nałożyć kosmetyk półtlusty lub tłusty - ja jestem zwolenniczką nakładania lekkich kosmetyków nawilżających i/lub odżywczych. Oczywiście, możemy używać takich kosmetyków, które nam służą, po prostu...

Kąpiel brzozowa

Możesz wiosną i latem użyć 400 g świeżych liści brzozowych lub 200 g suszonych, które zalewamy letnią wodą i gotujemy na wolnym ogniu około 5 minut. Przecedzamy i odwar wlewamy do wody w wannie – kąpiel ma trwać około 15 do 20 minut. Temperatura kąpieli około 38 stopni.

    Kąpiel taka wpływa pozytywnie na skórę, łagodzi stany zapalne. Wywaru z 4 łyżek liści brzozowych i 4 szklanek wody możemy używać do płukania włosów, gdy skóra jest skłonna do łupieżu i stanów zapalnych. Jeśli będziemy robić sobie taką kąpiel co najmniej raz w tygodniu poprawimy koloryt naszej skóry , pozbędziemy się bólów mięśniowych i reumatycznych – leczy taka kąpiel stany zapalne stawów.

Bardzo skutecznie oczyszcza ona organizm z toksyn, a także likwiduje obrzęki i złogi wody w organizmie.

Kąpiel prawie w kisielu

     Jeśli masz problemy ze skórą - zaskórniki, trądzik itp. -zrób sobie co najmniej raz w tygodniu kąpiel w krochmalu – jeśli dodasz parę kropelek olejku będziesz miała pachnącą kąpiel „w kisielu”.

    Pól kilo mąkli ziemniaczanej rozpuść w około litrze zimnej wody, następnie wlej do wanny gorącej wody (tak na wysokość ok. 20 cm) i wlej roztwór z mąką i dobrze wymieszaj – następnie wlej odpowiednią do kąpieli ilość wody – temperatura musi wynieść około 40 stopni – kąpiel ma trwać do 20 minut.

Kąpiel przeciw poceniu się

    Może to być kąpiel z samej szałwii -200g suszu, ale lepiej jak jest to mieszanka 100 g szałwii, 50 g kory wierzby i 50 g rumianku. Zioła należy zalać 3 litrami wrzątku i zaparzyć pod przykryciem przez 15 minut.

Przecedzony napar należy wlać do wanny i przez około 20 minut kapać się w wodzie o temperaturze 37 stopni.

Kąpiel na dobry humor

    Wlej do wanny z wodą o temperaturze około 37-38 stopni 6 kropli naturalnego olejku cytrynowego i 5 kropli olejku (oczywiście też naturalnego) rozmarynowego. Kąpieli zażywaj do 20 minut – wdychaj unoszące się nad wodą opary olejków.

Kapiel dla suchej skóry

    Jeśli masz bardzo suchą skórę możesz do kąpieli z aptecznymi olejkami kąpielowymi, a także z ziołami dodać dwie lub trzy łyżki oleju jadalnego – bardzo dobrze działa na skórę olej z pestek winogron. Woda musi mieć temperaturę nieco poniżej 40 stopni i trwać około 20 minut.

Kąpiel nawilżająca

    Zalej 100g suszonego kwiatu nagietka ( w lecie możesz to zrobić z 300 g świeżych kwiatów – ale pamiętaj tylko kwiaty ciemniejsze mają wartość leczniczą i kosmetyczną) litrem wrzącej wody i zaparzaj pod przykryciem przez 15 minut. Przecedź napar i dodaj pół litra płynnego miodu – wlej roztwór do wanny – kąp się w temperaturze około 38 stopni przez 20 minut.


Zmieniony ( 28.12.2008. )
 
« poprzedni artykuł   następny artykuł »

Komentarze

You must javascript enabled to use this form

Jedną z dość innowacyjnych metod kąpieli, jest kąpiel z pomocą urządzeń generujących mikrobąbelki - np. głowica prysznicowa BiWash - Zdecydowanie jest to kąpiel zdrowotna. Po pierwsze polecana alergikom, bo nie ma potrzeby przy kąpieli mokrobąbelkami stosowania żadnych kosmetyków kąpielowych. Po drugie - nawilża skórę, oraz masując ją delikatnie - świetnie relaksuje.

Napisał adobe, dzień 10/18/2009 o 21:30

 1 
Strona 1 z 1 ( 1 Komentarze )
©2007 MosCom

 
 
 
Zobacz również:
Tagi

szklanka diety kcal obiad wody soku śniadanie cukru kolacja herbaty chleba jogurtu mleka tłuszczu kromka łyżki diecie warzyw produkty warzywa owoce szklanki sałatka krwi dietę organizm dziennie jeść oleju dnia

 
 polityka prywatności | Sale weselne

>