|
To idealna dieta, a właściwie sposób odchudzania dla Ciebie jeśli nie lubisz: liczyć, ważyć, komponować jedzenia, pilnować czasu posiłków. |
|
Czytaj całość
|
|
Bycie szczupłym to nie zawsze radość - czasami przytycie paru kilogramów to ogromny kłopot. |
|
Czytaj całość
|
|
|
Na tej diecie schudniesz od 1,5 do 3 kg. Diety określane mianem "z intka" to różne, czasami dziwne przepisy dietetyczne, które w opinii internautów spełniają swoje zadanie, czyli powodują szybką utratę kilogramów. Najdłuższe tego typu diety trwają najwyżej kilka dni. Takie "eksperymenty" żywieniowe mogą robić osoby zdrowe, ale zawsze lepiej zapytaj swojego lekarza. |
|
Czytaj całość
|
|
|
Jedna z diet, która pozwala oczyścić i uzdrowić Twój organizm.Przy poważnych schorzeniach należy obowiązkowo skonsultować dietę z lekarzem. |
|
Czytaj całość
|
|
|
Nikt już nie wierzy w wymyślone przez M. Wańkowicza, że "cukier krzepi". Teraz coraz częściej wzrasta świadomość, że cukier to przyczyna wielu chorób.Wiele osób zrezygnowało ze słodzenia kawy, herbaty, ale wiesz, że są wśród nas tacy, którzy bez cukru nie potrafią się obyć -jeśli do nich należysz przeczytaj podane tu informacje. |
|
Czytaj całość
|
|
|
Dieta należy do diet niskokalorycznych 1200 – 1500 kcal. Dziennej liczby kalorii nie trzeba zmniejszać drastycznie już od początku kuracji, lecz można to robić stopniowo, np. o 200 kcal co tydzień - unikniesz w ten sposób "odpowiedzi głodowej" Twojego organizmu. |
|
Czytaj całość
|
|
|
Dobra i skuteczna dieta, która zaspokaja wszelkie potrzeby organizmu. |
|
Czytaj całość
|
|
|
Ananas to owoc znany jako gienialny spalacz, dzięki któremu tracisz tłuszcz. Sprawia to bromelina – enzym, który reguluje przemianę materii, pomaga strawić białko oraz oczyszcza przewód pokarmowy. Znajduje się tu jeszcze enzymy, kwasy owocowe i vit. C, które pomagają w spalaniu tłuszczu, witaminy z grupy B zwiększają naszą wydolność, a potas usuwa kwas moczowy i wodę. Na tej krótkiej diecie schudniesz bez problemu od 1,5 do 2,5 kg, a Twoja skóra nabierze blasku i zmniejszy się Twój cellulit, jeśli oczywiście go masz. Poczujesz się o wiele lżej i młodziej. Taki zastrzyk energii dobry jest na wiosnę
|
|
Czytaj całość
|
|
|
Jesteś po 40 - przeczytaj... |
|
Czytaj całość
|
|
|
Stosując zasady opisane poniżej możesz stracić nawet 3 kilogramy. Nie omawiana jest tu czterdziestodniowa głodówka związana z Wielkim Postem - temu tematowi poświęę osobny artykuł |
|
Czytaj całość
|
|
|
|
«« start « poprz. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 nast. » koniec »»
|
| Pozycje :: 217 - 243 z 271 |
Ta strona ma pomóc w znalezieniu własnej drogi do szczupłej sylwetki. Każdego dnia będziesz znajdować tu diety, informacje jak dbać o zdrowie, różne ciekawostki.