|
Chińczycy, a przede wszystkim Chinki nie muszą zbytnio martwić się zbędnymi kilogramami - tradycyjna chińska dieta jest tak zbilansowana, że pozwala zachować zgrabną sylwetkę przez całe życie.
Nie będziesz tutaj czytać o różnych typach osobowości, jedynie musisz wiedzieć, że wiara Chińczyków zakłada istnienie energii "czi" odpowiedzialna za przemianę materii - jej zablokowanie powoduje problemy ze zdrowiem, również otyłość.
|
|
Czytaj całość
|
|
Zboża są podstawą żywienia większości z nas. Niektóre diety opierają się na produktach zbożowych, w niektórych są ważnym składnikiem odżywczym |
|
Czytaj całość
|
|
Ta piękna kobieta ma dodatkowe utrudnienie w dbaniu o sylwetkę - jest chora na cukrzycę.
|
|
Czytaj całość
|
|
|
Zioła chociaż działają wolniej ich lecznicze skutki mogą być zaskakujące. Pamiętaj jednak, że każde ziółko ma różne działania uboczne, niektóre nie powinny być przyjmowane z pewnymi lekami lub przy określonych kłopotach. Zawsze zapytaj o to swojego lekarza, farmaceutę lub fitoterapeutę. |
|
Czytaj całość
|
|
|
Dieta ta polega na tym, że przez 6 dni przestrzegasz ściśle diety, a siódmego dnia jesz to, co lubisz. Typowa dieta z ograniczeniem kalorii - 1200 -1300 kcal. |
|
Czytaj całość
|
|
|
Głodować czy nie? Na to pytanie musisz znależć smodzielnie odpowiedź. Zapytaj lekarza...w zasadzie dotyczy to każdej diety, ale tu problem polega na tym, że lekarze nie znają się tak naprawdę na tego typu dietach, nich ich o tym nie uczy na studiach, toteż niechętnie zajmują się tym tematem i często mylą głodówkę z niedożywieniem. Decyzja o zamieszczeniu tu informacji o głodówce poprzedzone została solidną lekturą na ten temat oraz rozmowami z osobami, które przeprowadziły dietę głodową i własnymi doświadczeniami. |
|
Czytaj całość
|
|
Kolejna dieta, która uchroniła przed nieszczęściem smukłą figurę i karierę słynnej aktorki.
Jak wiele sławnych i całkiem zwyczajnych kobiet, Melanie znacznie przytyła podczas ciąży i miała duże problemy ze zrzuceniem tej nadwagi. Dlatego też postanowiła całkowicie zmienić swój sposób odżywiania. Przestała jadać tłuste mięsa: baraninę, wieprzowinę, skórkę z drobiu. Zrezygnowała też z majonezu i sosów do sałatek oraz z ciężkostrawnych warzyw: kapusty, brukselki, brokułów i fasoli. |
|
Czytaj całość
|
|
|
To dieta prosta ale skuteczna – pozwoliła aktorce zrzucić 13,5 kg w ciągu pół roku.Może nie jest to ekspresowe tempo chudnięcia, ale wyjątkowo skuteczne i bez efektu jo-jo. |
|
Czytaj całość
|
|
|
Miód nie jest produktem odchudzającym, ale często przydatnym w diecie. |
|
Czytaj całość
|
|
|
Ta dieta jest dla Ciebie, jeśli lubisz jogurty, bowiem są one obowiązkowe przy każdym posiłku. Podana jest tu objętość 175 g - jeśli Twój jogurt ma 160 g lub 180 to nie musisz nic dodawać czy odejmować. Zwróć uwagę, by naturalny jogurt był w wersji bez cukru. W ciągu dwóch tygodni stosowania tej diety możesz schudnąć 5-6 kg. |
|
Czytaj całość
|
|
|
Dieta, którą przedstawiamy tutaj pozwoli zgubić przez miesiąc do 15 kg.
Diety określane mianem "z intka" to różne, czasami dziwne przepisy dietetyczne, które w opinii internautów spełniają swoje zadanie, czyli powodują szybką utratę kilogramów. |
|
Czytaj całość
|
|
|
|
«« start « poprz. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 nast. » koniec »»
|
| Pozycje :: 217 - 242 z 242 |
Ta strona ma pomóc w znalezieniu własnej drogi do szczupłej sylwetki. Każdego dnia będziesz znajdować tu diety, informacje jak dbać o zdrowie, różne ciekawostki.