Leksykon diet

 
23.11.2008.
 Strona główna arrow Ciekawostki arrow Warto wiedzieć arrow Dla przyszłych mam!!!
   
Strona główna
Diety
Artykuły
Ciekawostki
Forum
Szukaj
Napisz do nas
Konkursy
Logowanie





Hasło?
Konto? Zarejestruj się!
 
 
 
 
Newsletter
Zapisz się na nasz newsletter!

Dla przyszłych mam!!! Email
Redaktor: Administrator   
02.05.2008.

Mamy w czasie ciąży obawiają się często tego, że zbyt dużo przytyją...Tu rozwiewamy pewne mity...

 

 

 

Przyszła MAMO!

Twoje Maleństwo waży (przeciętnie) - 3,5 kg
lożysko - 0,7 kg
płyn owodniowy - 0,9 kg
powiększona macica - 1,0 kg
powiększone piersi - 0,5 kg
dodatkowa krew Mamy - 1,2 kg
dodatkowa woda w tkankach - 1,0 kg
zgromadzony w tkankach tłuszcz - 3,5 kg

Razem przybywa Ci prawie 13 kg!!!

Te kilogramy stracisz po urodzeniu dziecka - trochę dłużej trwa gubienie tłuszczu, Twój organizm zgromadził go na wypadek głodu...

Pamiętaj: w czasie ciąży jedz tylko ok. 300 kcal więcej niż normalnie. Uważaj z cytrusami - jeżeli przesadzisz Twoje Maleństwo może mieć zbyt miekkie kości. Dobroczynny kwas foliowy w nadmiarze także szkodzi!!! 

 

 

 

 

 

Zmieniony ( 02.05.2008. )
 
« poprzedni artykuł   następny artykuł »
 
 
 
Zobacz również:
Tagi

kcal dieta szklanka diety śniadanie obiad wody soku cukru herbaty chleba jogurtu kolacja krwi łyżki dzień kromka warzyw warzywa witaminy produkty tłuszczu owoce diecie pół szklanki organizm oleju dietę